Življenje je lepo.

Sedim v kavarni. Zvok ptičjega petja in pogovor starih prijateljev. Aprilski vetrič me popelje v zasanjanost in besede kar letijo iz mene. Življenje v trenutku. V zadnjem času sem kar nekaj svojih misli in občutiji posvetila življenju v trenutku. ˝Čustva so izraz tvojega uma v telesu˝ – besede, ki mi jih je pred kratkim zaupala čudovita duša, ki pa ne bi mogle biti bolj resnične.

Življenje v trenutku. V trenutku ne obstajajo problemi, ne obstaja bolečina, ne obstaja teža, le lepota in sprejemanje. V trenutku je magija. V trenutku je življenje in življenje je trenutek. Pomisli. Vse, kar imaš je ta trenutek. Občutek sonca, ki se dotika tvojega obraza, grenkoba jutranje kave in nasmeh na obrazu otroka, ki razigrano raziskuje. Trenutek. Z življenjem v trenutku ni stresa, ni skrbi, ni bolečine.

V vsakem trenutku je lepota. Je bit.Občuti svoje telo, zadihaj. To je to, to je trenutek. Živi zdaj, tukaj. Ne razmišljaj o prihodnosti in ne zaustavi se v preteklosti. Vse kar imaš je zdaj. Jutri ni garantiran in včeraj je za tabo, vse kar je, je sedaj.

Tok misli mi prekinejo nežne besede starejše gospe.

Le nekaj praznih besed in čudovita, mila energija. Huh, energija, kako pomembna je energija. Si se že kdaj znašel v trenutku, ko je ˝na papirju˝ vse popolno, čudovito, tebi pa nekaj še vedno ne da miru? Nekaj te še vedno preganja? Nekaj ti ne dovoli uživati trenutka? To, dragi moj, je energija. Občuti jo, dovoli ji iti skozi tebe in spusti. Osredotoči se ponovno na trenutek, zadihaj, centriraj se, najdi svojo moč in v njej zaživi. Sama svojo moč začutim v obliki ljubezni. Ljubim. Ljubim vsak sleherni trenutek, vsak občutek, vsak dih. Ljubim svoj obstoj in vsako izkušnjo, ki mi jo življenje nakloni. Ljubim vsako izkušnjo in vsak nasmeh.

Dovolim si občutiti. Izžarevam ljubezen, ljubezen, ki se kaže kot toplina, kot hvaležnost, kot sprejemanje. Kako pomembno je sprejemanje. Ne, to ne pomeni, da se predaš, da popolnoma izpustiš nadzor nad sabo, sprejmeš vse skušnjave ali kratkotrajne užitke. Sprejemati (zame) pomeni dovoliti si, imeti vero, občutiti, dovoliti vsaki sleherni biti zaživeti v svoji polnosti, svobodno, srečno. Sprejemati zame pomeni doživeti vsak trenutek kot dar, kot lekcijo, kot nauk.

Spusti. Spusti vsa bremena, vse kar te ovira, vse, kar ti ne služi. Pred kratkim sem prebrala, da nas, dvajset-in-nekaj-letnike nič bolj ne ovira kot misel ˝kako naj bi bilo˝. Mislim, da se ta misel ne zaustavi le pri nas, mislim, da ta misel velja za vso človeštvo. Pričakovanja, iluzije, miselnost družbe, ki je skozi čas na nas pustila pečat in nas popolnoma prevzela. Dovoli si sprejemati vsak dani trenutek točno takšen kot je. Veruj, da je točno tako popolno. Da je vsaka izkušnja tukaj z namenom. Zakaj? Ker tako je. Zazri se v preteklost, največje lekcije si spoznal ob največji bolečini. Največjo radost si občutil, ko si si dovolil živeti v trenutku. Ko si sprejel vse, kar ti je življenje prineslo na pot in se popolnoma prepustil.

Počni, kar hrani tvojo dušo. Raziskuj, uživaj, pleši. Pleši v luninem siju in prepusti se solzi sreče. Dovoli si spoznati svojo resnico in se ji prepusti. Ne oklepaj se življenja ˝kot bi moralo biti˝. Živi. Vse že je tako kot bi moralo biti. Ta trenutek, vse kar imaš je ta trenutek. Občuti ga v polnosti, posveti se mu v polnosti, sprosti se. Zadihaj.

Ljubezen. Občutek, zavest, misel, čustvo; vse to, in še več. Ljubezen. V vsakemu izmed nas je. Začuti jo. Ljubi se. Ljubi svoje življenje in vse, ki te je privedlo do tega trenutka. Ko vzljubiš sebe in svoje življenje opustiš vse, kar bi ti lahko škodovalo. Opustiš zamere, obsodbe in občutek ranjenosti. Ko ljubiš, ljubiš v celoti. Ljubiš celoto katere del si.Ko v polnosti ljubiš svojo bit občutiš srečo. Odpustiš, se učiš in sprejmeš svet v svoji (po)polnosti. Sprejmeš vse. Ne čutiš več potrebe po besedah, po moči, po sodbah. Preprosto si. Svet se ti odkrije v popolnoma novi luči in končno spoznaš kako čudovit je, kako čudovit si ti. Ti. V tebi je cel svet, v tebi je vsa lepota tega sveta.

Ljubezen. Ni besed, ki bi lahko opisale to čudo. To čudo, ki lahko predre še tako močno, trdo lupino in ki ustvarja lepši jutri. Si že videl kdaj osebo, ki z iskrico v očeh govori o svoji strasti? Si že videl osebo, ki izžareva ljubezen? Si občutil energijo prostora polnega z ljubeznijo? Si si že dovolil biti ta energija? Ljubi. Ljubi se. Vsi odgovori se skrivajo v tebi. Zavedaj se tega in si dovoli slišati.

Dovoli si živeti v trenutku. Ne obremenjuj se s hrupom uma, prepusti se. Vse, kar potrebuješ je že v tebi. Sprevidi to in zagotavljam ti, našel boš srečo. Nepredstavljivo srečo. Srečo in mirnost. Ničesar ne potrebuješ – vse že si. Rada te imam. Rada te imam, ker ljubim sebe. Rada te imam, ker je v tebi del mene. Rada te imam, ker cenim vsako celico, ki sestavlja tvojo bit. Rada te imam, ker te sprejemam. Rada te imam, ker sprejemam sebe.

Verjemi mi, ko najdeš ljubezen v sebi, najdeš mir, srečo, radost, ki je besede ne morejo opisati. Ljubi se. Spoznaj svojo moč. Zasij v njej. Si veliko več, kot si sploh lahko misliš. Prisluhni si. Utišaj um in si prisluhni. Dovoli si, da iz tebe izžareva ljubezen. Ljubezen do sebe in ljubezen do vsake sleherne biti.

Verjamem, da če bi ljudje odkrili ljubezni do sebe ne bi bilo več potrebe po vojnah, po bojevanju, po ranjenju nedolžnih bitji, po upravičevanju okrutnih dejanj s ˝človeško naravo˝. V človeški naravi je ljubezen, ljubezen do sočloveka, do živali, rastlin, celotnega univerzuma. Celotnega univerzuma, katerega del si ti in celotnega univerzuma, ki je del tebe.

Ljubi. Živi. Dihaj. Dovoli si občutiti trenutek. Trenutek je vse kar imaš.

Photo: Ana Sajovic
Majčka: Shein